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また、まったりと「RPGツクールVX」でRPG制作、プレイ中のゲーム日記、「幻想水滸伝」の二次創作に関する駄文小説内容、気になるニュース、日常の出来事を書いています。
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＜医療＞「認知症予防」の落とし穴
９月１８日は敬老の日です。ご長寿はめでたいことですが、誰もが願うのは長生きと同時に「できることなら、認知症にはなりたくない」ということではないでしょうか。しかし、日本で繰り広げられている「認知症予防」にはいくつかの落とし穴があると言います。認知症ケア・コミュニケーション講師で「理由を探る認知症ケア」の著者、ペホスさんの解説です。
◇（１）すべての「認知症」を予防できるわけではない
「認知症予防」というフレーズは、そもそも適切な表現ではありません。本来なら、「アルツハイマー型認知症予防」と表現するのが適切です。「認知症」の症状を引き起こす病気は８０種類以上あると言われています。ところが、いまの日本では「認知症＝アルツハイマー型認知症」という読み替えが無意識に行われています。
そのため、「これで認知症を予防できる！」と掲げる情報は、脳梗塞（こうそく）などで起きる血管性認知症や、発病メカニズムが明確になっていないレビー小体型認知症、前頭側頭型認知症に必ずしも有効とは限らないということが、知られていません。
◇（２）予防に取り組み続けた先に「認知症」が待っている
一般的に「認知症予防」では、バランスのとれた食事を心がける▽適度な運動をする▽人と接する機会をもつ▽頭を使う－－ことが推奨されますが、これらは、「認知症予防」にとどまらず、健康長寿につながる要素でもあります。ところが、長寿は「認知症」の最大のリスクです。９０歳を超えると、６０％以上の人が何かしらの「認知症」になるというデータもあります。長生きすればするほど、「認知症」になる割合が高くなるのです。
つまり、＜認知症予防に取り組む→長生きする→「認知症」になる＞という皮肉なつながりがあるのです。
◇（３）「認知症になったら終わりだ」と感じてしまう
◯◯予防とつくものはすべて、「◯◯」を避けるべきもの、防ぐべきもの、いわば「◯◯を良しとしない」という価値観が背景にあります。
そのため、「認知症予防」に取り組めば取り組むほど、「認知症になりたくない」「認知症になったら人生は終わりだ」という価値観はどんどん大きくなります。
そこで実際に「認知症」になると、「人生お先真っ暗だ」と感じ、なにもやる気がなくなり、閉じこもり、人との接触を避けて、昨日まで取り組んでいた「認知症予防」とはまったく逆の行動を取るようになるかもしれません。
◇「認知症」を悲観して、みんな仲間を失った
ある地域に、１０人ほどが参加する「認知症予防教室」がありました。グループ発足当初から参加していたＡさん（７０代男性）は、２年ほどたったころ、予定をすっぽかしたり、待ち合わせ場所を間違えたりするようになりました。家族と一緒に病院で受診したところ、初期のアルツハイマー型認知症と診断されました。
Ａさんはそのグループに参加しなくなりました。診断のショックもありましたが、「認知症」にならないために集まっている場ですから、どうしても参加しにくくなり、せっかくの付き合いが途絶えてしまったのです。
では、Ａさん以外の参加者に何が起きたと思いますか？ 「Ａさんにどう声をかければいいのかわからない」と連絡しなくなり、「自分も認知症になったらどうしよう」と不安が大きくなり、多くの人が「結局、こんなことをやっても意味がないんだ」と考えて、教室に来なくなったというのです。
とても残念なエピソードですが、「認知症になりたくない」という価値観が、いかに私たちを窮屈にしてしまうかがおわかりいただけたと思います。
私がお伝えしたいのは、「認知症にはなりたくない」という価値観の善しあしではありません。その価値観“だけ”であることが問題だということです。つまり、「認知症」にならないための取り組み“だけ”ではなく、「認知症になった時」に備える取り組み“も”していれば、すべての仲間を失うことはなかっただろうと思うのです。
◇（１）すべての「認知症」を予防できるわけではない
「認知症予防」というフレーズは、そもそも適切な表現ではありません。本来なら、「アルツハイマー型認知症予防」と表現するのが適切です。「認知症」の症状を引き起こす病気は８０種類以上あると言われています。ところが、いまの日本では「認知症＝アルツハイマー型認知症」という読み替えが無意識に行われています。
そのため、「これで認知症を予防できる！」と掲げる情報は、脳梗塞（こうそく）などで起きる血管性認知症や、発病メカニズムが明確になっていないレビー小体型認知症、前頭側頭型認知症に必ずしも有効とは限らないということが、知られていません。
◇（２）予防に取り組み続けた先に「認知症」が待っている
一般的に「認知症予防」では、バランスのとれた食事を心がける▽適度な運動をする▽人と接する機会をもつ▽頭を使う－－ことが推奨されますが、これらは、「認知症予防」にとどまらず、健康長寿につながる要素でもあります。ところが、長寿は「認知症」の最大のリスクです。９０歳を超えると、６０％以上の人が何かしらの「認知症」になるというデータもあります。長生きすればするほど、「認知症」になる割合が高くなるのです。
つまり、＜認知症予防に取り組む→長生きする→「認知症」になる＞という皮肉なつながりがあるのです。
◇（３）「認知症になったら終わりだ」と感じてしまう
◯◯予防とつくものはすべて、「◯◯」を避けるべきもの、防ぐべきもの、いわば「◯◯を良しとしない」という価値観が背景にあります。
そのため、「認知症予防」に取り組めば取り組むほど、「認知症になりたくない」「認知症になったら人生は終わりだ」という価値観はどんどん大きくなります。
そこで実際に「認知症」になると、「人生お先真っ暗だ」と感じ、なにもやる気がなくなり、閉じこもり、人との接触を避けて、昨日まで取り組んでいた「認知症予防」とはまったく逆の行動を取るようになるかもしれません。
◇「認知症」を悲観して、みんな仲間を失った
ある地域に、１０人ほどが参加する「認知症予防教室」がありました。グループ発足当初から参加していたＡさん（７０代男性）は、２年ほどたったころ、予定をすっぽかしたり、待ち合わせ場所を間違えたりするようになりました。家族と一緒に病院で受診したところ、初期のアルツハイマー型認知症と診断されました。
Ａさんはそのグループに参加しなくなりました。診断のショックもありましたが、「認知症」にならないために集まっている場ですから、どうしても参加しにくくなり、せっかくの付き合いが途絶えてしまったのです。
では、Ａさん以外の参加者に何が起きたと思いますか？ 「Ａさんにどう声をかければいいのかわからない」と連絡しなくなり、「自分も認知症になったらどうしよう」と不安が大きくなり、多くの人が「結局、こんなことをやっても意味がないんだ」と考えて、教室に来なくなったというのです。
とても残念なエピソードですが、「認知症になりたくない」という価値観が、いかに私たちを窮屈にしてしまうかがおわかりいただけたと思います。
私がお伝えしたいのは、「認知症にはなりたくない」という価値観の善しあしではありません。その価値観“だけ”であることが問題だということです。つまり、「認知症」にならないための取り組み“だけ”ではなく、「認知症になった時」に備える取り組み“も”していれば、すべての仲間を失うことはなかっただろうと思うのです。
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省スペーステーブル・チェア - セシール
ヴィンテージ風の天板と光沢を抑えた黒いスチールフレームがおしゃれなデスク&チェアシリーズ。テーブルとチェアの組み合わせでカフェ風のダイニング使いもできます。天然木ではないので、水濡れなどもサッと拭くだけでお手入れも簡単です。
省スペーステーブル・チェア - セシール
旬のデザインをお手頃価格で。カフェテーブルやPCデスクなど自由に使え、別売りチェアでセット使いもできます。
価格：3,888円～7,344円(税込)
省スペーステーブル・チェア - セシール
旬のデザインをお手頃価格で。カフェテーブルやPCデスクなど自由に使え、別売りチェアでセット使いもできます。
価格：3,888円～7,344円(税込)
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コーナークッションラグセット - セシール
ぱたんと倒せば枕に早変わりする背もたれクッションとラグマットのセットです。ふかふか感でごろ寝も気持ちいい。
コーナークッションラグセット - セシール
枕にも早変わりする背もたれクッションとラグマットのセットです。
ふかふか感触で、こたつでごろ寝も気持ちいい。
ラグマットと背もたれクッションはファスナーで取り外しが可能なので、冬はこたつと合わせて、それ以外の季節はラグやファミリーサイズのマットレスとして、1年中お使い頂けます。
側地はスエード調でなめらかな感触。ラグマットは厚み4センチウレタンフォーム使用でふかふかとした座り心地です。
コーナークッションラグセット - セシール
枕にも早変わりする背もたれクッションとラグマットのセットです。
ふかふか感触で、こたつでごろ寝も気持ちいい。
ラグマットと背もたれクッションはファスナーで取り外しが可能なので、冬はこたつと合わせて、それ以外の季節はラグやファミリーサイズのマットレスとして、1年中お使い頂けます。
側地はスエード調でなめらかな感触。ラグマットは厚み4センチウレタンフォーム使用でふかふかとした座り心地です。
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一台二役!ミラー付きハンガーラック(360度回転) - セシール
掛けたコートをはおったら、くるっと回して姿見に!くるりと回すだけで姿見になったり、コートハンガーや小物掛けが現れたり。外出前の身支度や全身チェック、外出後の洋服やバッグのちょい掛けがこれ一つですみます。寝室のコーナーや玄関に気軽に置けるコンパクトデザイン。
一台二役!ミラー付きハンガーラック(360度回転) - セシール
くるりと回すだけで姿見になったり、コートハンガーや小物掛けが現れたり。外出前の身支度や全身チェック、外出後の洋服やバッグのちょい掛けがこれ一つですみます。
価格：12,852円(税込)
一台二役!ミラー付きハンガーラック(360度回転) - セシール
くるりと回すだけで姿見になったり、コートハンガーや小物掛けが現れたり。外出前の身支度や全身チェック、外出後の洋服やバッグのちょい掛けがこれ一つですみます。
価格：12,852円(税込)
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抗菌防カビ・遮熱UVカットミラーレースカーテン - セシール
UVカットの遮熱、プラス菌やカビに優れた抑制効果があるミラーレースカーテン
抗菌防カビ・遮熱UVカットミラーレースカーテン - セシール
抗菌防カビ加工を施し、イヤなカビの増殖を抑えるので結露がつきやすく困っていた窓におすすめ。紫外線はもちろん夏は熱を、冬は冷気をカットして冷暖房効率もアップされます。
価格：3,229円～8,953円(税込)
抗菌防カビ・遮熱UVカットミラーレースカーテン - セシール
抗菌防カビ加工を施し、イヤなカビの増殖を抑えるので結露がつきやすく困っていた窓におすすめ。紫外線はもちろん夏は熱を、冬は冷気をカットして冷暖房効率もアップされます。
価格：3,229円～8,953円(税込)
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ぬくもりを感じるリビングチェスト(プラスチックタンス) - セシール
樹脂ケースに木目でぬくもりをプラス。プラスチックケースの手軽さ、使いやすさはそのままに、木目調のプリントを施し、ぬくもりが感じられるチェストに仕上げました。リビングに置いても違和感のないデザインは、居間使いの整理チェストとしてもおすすめです。
ぬくもりを感じるリビングチェスト(プラスチックタンス) - セシール
プラスチックケースの手軽さ、使いやすさはそのままに、木目調のプリントを施し、ぬくもりが感じられるチェストに仕上げました。リビングの整理チェストとしてもどうぞ。
ぬくもりを感じるリビングチェスト(プラスチックタンス) - セシール
プラスチックケースの手軽さ、使いやすさはそのままに、木目調のプリントを施し、ぬくもりが感じられるチェストに仕上げました。リビングの整理チェストとしてもどうぞ。
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奥行が選べる天然木キャビネット - セシール
奥行は30cmと40cmの選べる2タイプ。やさしい天然木でお部屋をナチュラルに
奥行が選べる天然木キャビネット - セシール
上質感のある天然木&格子ガラスで温かみのあるデザイン。高さ77cmで、カウンター下にできるスペースをいかしてディスプレイが楽しめます。
奥行が選べる天然木キャビネット - セシール
上質感のある天然木&格子ガラスで温かみのあるデザイン。高さ77cmで、カウンター下にできるスペースをいかしてディスプレイが楽しめます。
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リビングに馴染むカジュアルチェスト - セシール
スチール製のしっかりしたフレームに、ファブリック使いの引き出しを組み合わせたお洒落な収納チェスト。プリント化粧繊維版の天板には、小物やインテリア用品のちょい置きに便利。キャスター付きで移動も簡単。リビングでの使用にもおすすめです。
リビングに馴染むカジュアルチェスト - セシール
スタイリッシュな色調のファブリックを使い、リビングにもなじむデザインに仕上がったチェスト。引き出しは芯材を入れ、枠は強度のあるスチールを使ったしっかりした造り。工具不要で女性でも簡単に組み立てられます。
リビングに馴染むカジュアルチェスト - セシール
スタイリッシュな色調のファブリックを使い、リビングにもなじむデザインに仕上がったチェスト。引き出しは芯材を入れ、枠は強度のあるスチールを使ったしっかりした造り。工具不要で女性でも簡単に組み立てられます。
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壁面のアクセントになる突っ張りラダーラック - セシール
収納したいけどタンスを置いたら部屋が狭くなる…。そんな悩みも突っ張りラダーラックなら解決できます。スペースがなくても天井と床があれば設置OK。付属のフックや棚板はお好みの位置に設置できます。5色のスタイルで選べるラダータイプの壁面収納シリーズ。
壁面のアクセントになる突っ張りラダーラック - セシール
コート掛けや鍵置き
玄関に置けば、コート掛けや、キーフックにも使えます。また、ファブリックパネルなどを棚に飾れば、来客時の印象がガラリとオシャレになります。奥行きが浅いので、スペースをとらない収納アイテムです。
ウォールインテリア
子供部屋やリビングのアクセントになる壁面収納です。付属の棚を使って、ポストカードやフェイクグリーンを飾ると、お部屋が一層魅力的になります。
上品なシルバー
上品な印象のあるシルバーは男性の部屋に合います。ビジネスバックを掛けたり、時計などの小物置きとしても便利です。また、アンティーク風のレコードを飾ると、お部屋のセンスがアップ！
温もりを感じるダークブラウン
落ち着いた印象のダークブラウンは、和室などリラックスする空間にもってこい。※和室でご使用の場合は、畳の上では設定いただけません。硬い床（床の間など）の上でご使用ください。
付属のフック
付属のフックの他に、市販の一般的なS字フックもご使用いただけます。付属のフックは、幅46と幅66の商品が4個付き、幅86の商品が8個付きになります。
ショップのような壁面収納が楽しめるラダータイプ。おしゃれな5色展開で、インテリアとしての活用度も大。小物収納に便利な棚やフックは、お好みの位置に設置できます。収納したいけどチェストやタンスを置くスペースはないし、部屋が狭くなる…、そんな悩みも突っ張りラダーラックなら解決できます。スペースがなくても天井と床があれば設置OK。
壁面のアクセントになる突っ張りラダーラック - セシール
コート掛けや鍵置き
玄関に置けば、コート掛けや、キーフックにも使えます。また、ファブリックパネルなどを棚に飾れば、来客時の印象がガラリとオシャレになります。奥行きが浅いので、スペースをとらない収納アイテムです。
ウォールインテリア
子供部屋やリビングのアクセントになる壁面収納です。付属の棚を使って、ポストカードやフェイクグリーンを飾ると、お部屋が一層魅力的になります。
上品なシルバー
上品な印象のあるシルバーは男性の部屋に合います。ビジネスバックを掛けたり、時計などの小物置きとしても便利です。また、アンティーク風のレコードを飾ると、お部屋のセンスがアップ！
温もりを感じるダークブラウン
落ち着いた印象のダークブラウンは、和室などリラックスする空間にもってこい。※和室でご使用の場合は、畳の上では設定いただけません。硬い床（床の間など）の上でご使用ください。
付属のフック
付属のフックの他に、市販の一般的なS字フックもご使用いただけます。付属のフックは、幅46と幅66の商品が4個付き、幅86の商品が8個付きになります。
ショップのような壁面収納が楽しめるラダータイプ。おしゃれな5色展開で、インテリアとしての活用度も大。小物収納に便利な棚やフックは、お好みの位置に設置できます。収納したいけどチェストやタンスを置くスペースはないし、部屋が狭くなる…、そんな悩みも突っ張りラダーラックなら解決できます。スペースがなくても天井と床があれば設置OK。
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プロフィール
Author:蒼樹 煉
初めまして、蒼樹 煉(HNの読み：アオキ レン)です。
今、話題の大ヒット商品を中心に紹介しつつ、まったりと「RPGツクールVX」によるRPG制作日記、ゲーム・プレイ日記、二次創作に関する妄想、日常の出来事、気になるニュースを掲載しています。
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