＜医療＞増える「酵素サプリ」食べて健康になれるのか？

1. 2017.04.23(Sun) _11:26:47
2. ニュース

最近、ダイエット効果があるという「酵素サプリメント」が増えてきています。「生きたまま腸に届く酵母入り」などとうたう健康食品もあります。これらを食べると、健康になったり痩せたりできるのでしょうか。管理栄養士の成田崇信さんに聞きました。

　◇ダイエット効果はあるのか

　ダイエット効果をうたったある酵素サプリメントの宣伝ビデオでは、「粘りのあるでんぷんのりが入ったボウルに酵素サプリメントを溶かした液体を入れてかき混ぜると、サラサラの液体になり、気になる糖質を酵素の力で分解します！」という説明が流れます。

　「このサプリを飲めばごはんを食べ過ぎても分解してしまうから大丈夫」と思ってしまいそうですが、実際にはそんなに都合のよい話はありません。でんぷんが消化酵素で分解されるとデキストリンや麦芽糖ができるのですが、でんぷんも麦芽糖も１グラムあたり約４キロカロリーで、分解前後で違いはありません。むしろ消化が良くなる分だけ胃の負担が軽減されて太りやすくなるかもしれません。

　◇酵素と酵母は別のもの

　「酵素は胃で分解されてしまうから口から食べても意味がない」という批判もネット上で見かけるようになってきました。そうした批判を逆手にとった業者が、「従来の酵素は胃や腸で分解されてしまいましたが、生きたまま腸に届く『酵母』を配合！　食べた物を腸内で水と二酸化炭素などに分解してしまいます」などと商品の差別化を図ってくるため、さらに注意が必要です。

　「酵素」と「酵母」は全く異なるものです。酵母は、真菌類という単細胞の生物です。一方、酵素は、生物の体内でつくられるもので、代謝や消化など生命活動に欠かせない成分です。

　酵母も人間と同じく生きていくために食べものを取り入れ、分解して、余計なものを体の外に排出します。排出されたものの多くは小腸で吸収されたり、他の腸内細菌に利用され、人間のエネルギー源として使われたりします。水と二酸化炭素もできるのですが、それだけではありません。

　酵母は生き物なので、どれぐらい生きたまま腸に届くのかは分かりませんし、食べた物を腸の中でどれぐらい分解するのかについてもデータはないでしょう。もしかしたら、少しはエネルギーをカットする効果があるかもしれません。めったにはないですが、腸内で酵母が定着し、発酵によってアルコールをつくり、お酒を飲んでいないのに、血中アルコール濃度が高くなってしまったという症例があります。酵母サプリメントにそれほどの危険はないと思いますが、効果が期待できないものを積極的に利用する必要もないでしょう。

　◇発酵と酵素の関係

　発酵食品は、酵母や乳酸発酵をする細菌など微生物がもっている酵素の力で食べものを分解してもらい、消化を良くしたり、元の食品にはなかった風味やビタミンなどの栄養素をもった食品に変化させたりしたもので、「酵素が入っているから健康に良い食品」というわけではありません。このところ発酵食品のパッケージに酵素入りをうたった商品をよく見かけますが、消費者に誤解を与えるのではないかと懸念しています。

　酵素は食べても健康になったり、痩せたりするものではありません。発酵食品も朝の生ジュースも酵素を取るためではなく、食のバリエーションを広げる意味で食べていただければと思います。

カラダファクトリー 整体師が開発した枕【送料無料】

1. 2017.04.23(Sun) _11:22:44
2. ライフ・インテリア・家具・キッチン・雑貨

理想の寝姿勢に！カラダファクトリーの整体師が開発した快眠枕♪

カラダファクトリー 整体師が開発した枕【送料無料】
送料無料！整体師が開発した枕でぐっすり快眠へ
約782万人の施術実績から、理想的な寝姿勢を追求した枕を開発！寝ている間の身体の負担を軽減し、心地よい眠りへ導く極上の枕♪

国内から海外まで、約260店舗を展開する人気整体サロン
理想の寝姿勢！緩やかなS字カーブを実現する独特の形状
理想的な寝姿勢（立った状態でそのまま横になり、背骨が緩やかなS字カーブを描く）をキープするため、“後頭部”“首”“肩甲骨”を支える独特の形状に。

もっちりとした感触の低反発ウレタン素材を使用することで、両肩にかかる圧力を分散し快適な寝心地◎
お好みの高さに調整OK！横向き寝もサポート♪
★高さの違う2種類の調整シート（高さ1cm/1.5cm）入り
★両サイドのクッションが横向きに寝るときも寝姿勢をサポート！取り外しOK
肌触り抜群の専用カバー付♪

★“カラダファクトリー”の枕は、こんなお悩みの方にオススメ！
気に入った枕になかなか出会えない/寝返りしづらい/目覚めが悪い…など。

2016年10月31日 テレビ紹介商品

レジェンド松下厳選 パルスイクロス ７枚セット【2個以上ご注文で送料無料】

1. 2017.04.23(Sun) _10:20:30
2. ライフ・インテリア・家具・キッチン・雑貨

15％OFF！水だけで油汚れスッキリ！パルスイクロスお得セット

レジェンド松下厳選 パルスイクロス ７枚セット【2個以上ご注文で送料無料】
油汚れスッキリ♪クロス汚れもすぐに落ちる！
200万枚の大ヒット商品！
吸水＆吸油性が高く、水だけでベタベタの油汚れがスッキリ！クロスについた汚れもすぐに落ちるので、使っても使ってもキレイなまま◎

キッチン周り、フローリング、網戸まで！
長い毛足だから、フローリングの目地の汚れまでしっかり届いてかきだし、網戸の汚れも家の中から拭くだけで表裏同時にキレイに！

耐熱温度も高く、調理後のフライパンもサッとひとふき！

2017年4月9日 テレビ紹介商品

テイジン ベルオアシス ボックスドライ スペシャルセット【2個以上ご注文で送料無料】

1. 2017.04.23(Sun) _10:17:54
2. ライフ・インテリア・家具・キッチン・雑貨

23％OFF！何度も繰り返し使える♪テイジン除湿ボックス

テイジン ベルオアシス ボックスドライ スペシャルセット【2個以上ご注文で送料無料】
湿気も臭いも超すっきり！テイジン独自の“ベルオアシス”使用！
吸水、吸湿、放湿性に優れた特殊繊維“ベルオアシス”を使用。

一般的なポリエステルや、除湿剤として使われるシリカゲルと比べて、非常に高い吸水・吸湿力を実現！湿気をグングン吸い取ります。

しかも消臭力もあるので、気になるニオイもすっきり解消！

色が変わったら天日干しを！繰り返し使えて、エコ＆経済的♪
“湿気センサー”がブルーから白または薄いピンク色になったら、天日干しを。センサーがブルーになったらOK！何度でも繰り返し使えて便利♪

2016年6月28日 テレビ紹介商品

足快バスマット 特別セット【送料無料】

1. 2017.04.23(Sun) _10:14:26
2. ライフ・インテリア・家具・キッチン・雑貨

売れ続けて大ヒット！サラっと快適な珪藻土バスマット♪送料無料

足快バスマット 特別セット【送料無料】
こんなお悩みをスッキリ解消
湿ったバスマットで不快な気分に／家族全員が使うとビショビショ／お部屋まで濡れて困る／お風呂上りなのに足裏がホコリだらけ／毎日のお洗濯が大変など･･･お悩みの方にオススメ！

原料は天然素材の珪藻土！優れた調湿機能！
珪藻土は、太古の植物性プランクトン（珪藻）が海底や湖底に堆積して化石化した天然の鉱物。自然に吸湿・放湿を繰り返す、“調湿”の機能を持っています。

自然の力でみるみる吸水！いつもサラサラ快適な秘密！
無数にあいた小さな孔が付着した水分を一瞬で吸収！
だから、いつでもサラッとした使い心地をキープ♪

いつでも清潔！毎日心地よく使えるバスマット♪
★カビ・ダニが発生しにくい
★消臭も
★洗濯不要でラクラク♪

マイクロファイバークロスをプレゼント♪
「足快バスマット」のお手入れに便利！

2016年7月28日 テレビ紹介商品