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風邪やインフルエンザになっても、お風呂に入って大丈夫? 昔は「ダメ」と言われたことも…

  1. 2019.01.27(Sun) _11:27:40
  2. ニュース
 厳しい冷え込みと乾燥で、インフルエンザや風邪の流行が拡大しています。もし、かかってしまったら、医療機関の受診や休養が大切ですが、熱が出て汗をかいたときなどに「今日、お風呂に入ってもいいのかな」と迷ったことはありませんか。子どもの頃、「風邪をひいているときはお風呂に入ってはダメ」と言われたことがある人もいるようです。実際のところを医師の市原由美江さんに聞きました。
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ぬるめで短時間、水分補給をしっかりと

Q.インフルエンザにかかったとき、お風呂に入ってもよいのでしょうか。

市原さん「高熱で動くのがつらければ無理して入浴する必要はありませんが、通常はインフルエンザにかかっても入浴して構いません。ただし、発熱していると脱水状態になりやすいため、ぬるめのお湯にして、湯船につかるのは短時間にとどめ、入浴前後には意識して水分を摂取しましょう。

特に子どもや高齢者は脱水による症状を訴えなかったり、気付きにくかったりするので注意が必要です。また、体力を消耗している場合は入浴を控え、蒸しタオルで全身を拭いて対応しましょう」

Q.風邪をひいたときはどうでしょうか。

市原さん「風邪をひいたときも入浴して構いません。インフルエンザの対応と全く同じです」

Q.家族はインフルエンザや風邪になっていない場合、お風呂に入る順番など注意点があれば教えてください。

市原さん「インフルエンザや風邪のウイルスは、患者のせきやくしゃみによって飛び散った鼻汁や唾液などを吸い込むことで感染する飛沫(ひまつ)感染と、ウイルスが付着した手で鼻や口を触ることで感染する接触感染によって広がります。インフルエンザや風邪のウイルスは高温多湿の環境では感染力を失うので、お風呂で他人へ感染させる可能性は低く、入る順番は気にしなくてよいです。

ただし、入浴前後に使ったタオルなどにはウイルスが付着しているため、取り扱いに注意しましょう。接触感染を防ぐため、患者と家族は違うタオルを使うようにしてください」

Q.なぜ「風邪のときは風呂に入るな」と言われていたのでしょうか。

市原さん「昔は銭湯を利用する人が多かったり、家の脱衣所が寒かったりして、湯冷めをしてしまう可能性が高かったため、風邪をひいたときは風呂に入らないように言われていたのでしょう」

Q.高熱で体を動かすのがつらいときなどに、風呂以外で体の清潔を保つためには。

市原さん「清拭(せいしき)といって、蒸しタオルで全身を拭くことで清潔を保つ方法があります。拭き終わったら、乾いたタオルで水分を十分に取り除いて、体が冷えることを防ぎます。これは主に入院中に入浴できない患者さんに対して行われています」
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オトナンサー編集部
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テーマ : 気になるニュース    ジャンル : ニュース
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アパ社長コーヒー3パックx10個+1パックプレゼント

  1. 2019.01.27(Sun) _11:26:19
  2. グルメ・スイーツ・ドリンク・お酒
代官山にある珈琲屋台「モトヤエクスプレス」がプロデュース。芳醇な味と華やかな香り際立つ、本格派プレミアムコーヒーです。雑味を排除したすっきりとした味わい。飽きがこないので、最後の一滴まで美味しくお召し上がりいただけます。

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テーマ : 美味しくて、オススメ!    ジャンル : グルメ
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日比谷松本楼 自慢ブレンド紅茶セット

  1. 2019.01.27(Sun) _11:25:01
  2. グルメ・スイーツ・ドリンク・お酒
日比谷松本楼より、ティータイムを優雅に演出する、美味しい紅茶のセットをご紹介します。

日比谷松本楼 自慢ブレンド紅茶セット
<松本楼ブレンド>
インドで生産された、ダージリンの秋摘み茶“オータムナール”を使用。その特徴的な味わいを楽しめるように、ドイツでブレンドされたものを直接輸入しました。飽きのこない味で、ミルクとの相性も良く、1日を通して楽しめます。

<アールグレイブルー>
スリランカ産の茶葉を100%使用した、ベルガモットの香りが爽やかなフレーバーティー。見た目にも鮮やかな、青いマロウブロッサムを散りばめました。アイスでもホットでも、豊かな香りと紅茶の味わいを楽しめます。

<スノーホワイトティーパック>
紅茶と緑茶をブレンドすることで、独創的なお茶の味わいを作り出し、甘く優しいピーチ系のフレーバリングをしました。黄色いマリーゴールドの花びらとバラの花びらを散りばめて、彩りも鮮やかに。半透明のナイロン製三角ティーバッグ入りです。

テーマ : 美味しくて、オススメ!    ジャンル : グルメ
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神戸珈琲 カフェインレスドリップコーヒー 炭火焙煎 10杯

  1. 2019.01.27(Sun) _11:23:26
  2. グルメ・スイーツ・ドリンク・お酒
コロンビア産・アラビカ種のコーヒー豆を使用した、カフェインレス(※)のドリップコーヒーです。紀州備長炭で、熟練した焙煎士が状態を確認しながら丹念に焙煎し、細挽きで味を出やすくしました。液体二酸化炭素抽出製法により、カフェインを除去。焙煎は8段階中5段階のやや深めの中深煎り(シティロースト)で仕上げました。

※カフェインレスコーヒーとは90%以上カフェインを除去した状態のコーヒー生豆を使用した商品のことを言います

神戸珈琲 カフェインレスドリップコーヒー 炭火焙煎 10杯

テーマ : 美味しくて、オススメ!    ジャンル : グルメ
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千代の一番 抹茶くず湯 萌緑6袋セット

  1. 2019.01.27(Sun) _11:22:10
  2. グルメ・スイーツ・ドリンク・お酒
原料の玉露葉・抹茶は京都産、抹茶は石臼引き製法したものを使用。くずには吉野本葛を使用した、くず湯です。砂糖は、甜菜糖と和三盆を使用。抹茶の深い味わいと、上品な甘味をお楽しみください

千代の一番 抹茶くず湯 萌緑6袋セット

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セガフレードザネッティ フリーズドライエスプレッソ 40袋セット

  1. 2019.01.27(Sun) _11:20:56
  2. グルメ・スイーツ・ドリンク・お酒
世界で約500店舗を展開する、イタリアンバールのブランド「セガフレード・ザネッティ・エスプレッソ」。ヨーロッパのみならずアジア、アメリカでも親しまれ、クオリティを象徴するフラッグシップ的なブランドとして本場のエスプレッソを広く世界へ広げていきます。ご紹介するのは、セガフレード・ザネッティの美味しさを手軽にお楽しみいただける、フリーズドライのインスタントエスプレッソ。無糖で、便利な1杯分の小袋タイプです。

セガフレードザネッティ フリーズドライエスプレッソ 40袋セット

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リエコーヒーの業務用ギラデリココア1.36kg ディカフェ付

  1. 2019.01.27(Sun) _11:19:14
  2. グルメ・スイーツ・ドリンク・お酒
新宿ヒルトンホテルに店舗を構える「リエコーヒー」から、業務用ココアです。牛乳にココアを入れて、電子レンジでチンするだけでできあがり。業務用として人気のギラデリ社のココアは、カカオ豆の選別からチョコレートになるまで一貫して自社で生産している数少ない会社です。今回はカフェインを控えめにしたい人におすすめの、ディカフェドリップパック(2袋)付きです。

リエコーヒーの業務用ギラデリココア1.36kg ディカフェ付

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お買い得エメラルドマウンテンブレンドコーヒー40袋

  1. 2019.01.27(Sun) _11:17:54
  2. グルメ・スイーツ・ドリンク・お酒
「アートコーヒー」から、コロンビアコーヒー生産者連合会(FNC)が認定した豆だけを使用した、エメラルドマウンテンブレンドコーヒーをご紹介します。高品質で希少なエメラルドマウンテンをはじめ、コロンビア豆だけを使用したブレンド*。香り高い上品な酸味とコクが、味わい深いコーヒータイムを演出します。

*エメラルドマウンテンを30%使用

お買い得エメラルドマウンテンブレンドコーヒー40袋

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蔵出し焼酎 2本セット

  1. 2019.01.27(Sun) _11:15:39
  2. グルメ・スイーツ・ドリンク・お酒
吟醸酒を搾った酒粕を発酵して造った、すっきりとしたのど越しの香り高い焼酎。

延宝元年(1673年)創業の歴史ある酒蔵「大賀酒造」。福岡県に生まれ、大宰府天満宮に自社製品を納入している大宰府天満宮ゆかりの酒造会社です。吟醸酒を搾った酒粕を発酵して造った香り高い焼酎「蔵出し焼酎」の2本セット。吟醸酒を搾った吟醸酒粕を発酵させ、減圧蒸留で丁寧に仕上げました。すっきりとしたのど越しとフルーティで香り高い味わい。水割り・ロックがお勧めです。

蔵出し焼酎 2本セット

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蔵出しゆず酒 2本セット

  1. 2019.01.27(Sun) _11:14:04
  2. グルメ・スイーツ・ドリンク・お酒
豊かで華やかなゆずの香りをお楽しみいただける、日本酒ベースのゆずリキュール。

延宝元年(1673年)創業の歴史ある酒蔵「大賀酒造」。福岡県に生まれ、大宰府天満宮に自社製品を納入している大宰府天満宮ゆかりの酒造会社です。豊かで華やかなゆずの香りをお楽しみいただける、「蔵出しゆず酒」の2本セット。日本酒で造ったゆずのリキュールで、女性にも飲みやすいよう、アルコール分8%で仕上げました。ゆず特有の程良い酸味と甘さの絶妙なバランスが特徴です。

蔵出しゆず酒 2本セット

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