FC2ブログ

ブロとも申請フォーム

QRコード

QR

最新トラックバック


ハルメソッド 楽体 アンチ・メタボ特別プログラム ソフト

  1. 2014.03.09(Sun) _20:27:49
  2. 化粧品・美容液・健康・ダイエット

ハルメソッド 楽体 アンチ・メタボ特別プログラム ソフト
ゲーム感覚でできる腹式呼吸、ストレッチ運動、メタボ対策運動についてなどをご紹介。

“メタボ”の言葉に反応する方はぜひお試しください。日常生活においてあまり使わない筋肉はかたく凝りかたまってしまいます。普段使わない筋肉をストレッチ運動でほぐし、凝りかたまった筋肉を緩め、身体の柔軟性を高めていきましょう。今回のアイテムでは、ゲーム感覚でできる腹式呼吸、体をほぐすストレッチ運動、そしてメタボ対策運動についてなどをご紹介しています。体内へ、より多くの酸素を取り込みやすい腹式呼吸を、この楽体を使ってゲーム感覚で。まず、何もしないままでは動かない楽体ボールがあります。本体を引っ張ると本体が細くなり楽体ボールが動きます。そこで上下に引っ張り、下にボールが落ちていくのを見ながら息を吐き続け、落ちきったら吸い込む動作を繰り返します。ボールはゆっくり落ちるのでたくさん息を吐き出すことができ、これが次に吸い込む量を増やすサポートにつながります。柔かいシリコンゴムでできているので、小さく丸めたり折りたたむことができ持ち運びに便利。簡単なストレッチ運動器具なので気軽にちょっと凝った部分を解すことができます。付属DVDで全身のエクササイズとゴルフ運動を紹介しています。

『幻水』/ヒイロ・ユイ/緑川光/早乙女アルト/中村悠一/RPGツクール/スレイヤーズ
スポンサーサイト





テーマ : おすすめ商品案内    ジャンル : ライフ
  1. edit
 _Older Entry »

02  « 2020_03 »  04

SUN MON TUE WED THU FRI SAT
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -

プロフィール

蒼樹 煉

Author:蒼樹 煉





現在の閲覧者数:






ドミノ・ピザ【PC向けサイト】

価格.com 自動車保険

楽天西友ネットスーパー

自然派スキンケア・エイジングケアの通販サイト【豆腐の盛田屋】

株式会社ニチレイフーズ

検索フォーム

最新コメント




PAGE
TOP.